Derse nasıl odaklanılabilir?

690355 · 1 Ekim 2023

Arkadaşım mesaj atıyor cevap veriyorum sonra odağım bozuluyor. Ha telefonu uzağa koy gibisinden şeyler söyleyecekler için bilgisayardan bakıyorum bu sefer . Technopat'a da bakıyorum odağım gidiyor, dikkat eksikliğim mi var yoksa başka bir şey mi bilmiyorum. Nasıl çözüm önerirsiniz? 11. sınıfım çalışma alışkanlığım yok, 9-10 boş geçti. Bu sene düzeltmek istiyorum ama bahsettiğim problemlerden dolayı sıkıntı çekiyorum. Yardımcı olur musunuz?

181951 · 1 Ekim 2023

Dikkat eksiğin yok sadece ders ilgini çekmiyor. Azar azar koyacağın ders saatlerini arttırarak alışmaya çalış. Olmadı kısa ders süresi içeren bir program hazırla, mesela 30 dakika matematik şu şu konu. 5 dakika dinlenme.

471717 · 1 Ekim 2023

Modemi imha et.

Teru · 1 Ekim 2023

Telefonun internetini kapatıp rahatsız etme modunu açıp kenara koymak şart. Bilgisayardan çalışınca ya da bilgisayar açık olup kitap da açık olunca "Hadi Technopat'a bakayım." deyip giriyordum. Tablet aldım akşam olana kadar bilgisayarı açmıyorum artık, çok iyi bir değişim oldu çünkü kitaptan ya da tabletten ders çalışıyorum ve daha verimli geçiyor. Tablette sosyal medya uygulamaları da biri hariç yok ondan rahat. Oyun da yok sayılır. Yiyorsa ilgin dağılsın. Ha bir de günlük yapılacak işlerin listesini yap oraya bakınca gerilip çözmeye başlarsın.

690355 · 1 Ekim 2023

181951 dedi:
Dikkat eksiğin yok sadece ders ilgini çekmiyor. Azar azar koyacağın ders saatlerini arttırarak alışmaya çalış. Olmadı kısa ders süresi içeren bir program hazırla, mesela 30 dakika matematik şu şu konu. 5 dakika dinlenme.

Hocam galiba bir de programsızlıktan oluyor ya mesela ders çalışayım diyorum program yok ne çalışsam diye düşünüyorum program olmayınca da şey gibi hissediyorum zorunlu değilmişim gibi. Hani to do list yapsam onu tamamlamaya çalışırım ama programı nasıl hazırlayacağım hakkında fikrim yok.

491279 · 1 Ekim 2023

Kütüphane.

690355 · 1 Ekim 2023

Teru dedi:
Telefonun internetini kapatıp rahatsız etme modunu açıp kenara koymak şart. Bilgisayardan çalışınca ya da bilgisayar açık olup kitap da açık olunca "Hadi Technopat'a bakayım." deyip giriyordum. Tablet aldım akşam olana kadar bilgisayarı açmıyorum artık, çok iyi bir değişim oldu çünkü kitaptan ya da tabletten ders çalışıyorum ve daha verimli geçiyor. Tablette sosyal medya uygulamaları da biri hariç yok ondan rahat. Oyun da yok sayılır. Yiyorsa ilgin dağılsın. Ha bir de günlük yapılacak işlerin listesini yap oraya bakınca gerilip çözmeye başlarsın.

Aslında mantıklı ama tabletim yok. Ya sosyal medyayı sileceğiz ya da bilgisayarı bu tarz şeylerden arındıracağım sadece ders için kullanacağım bilemiyorum ya. Kendimi böyle çok kısıtlayınca sanki dersten soğcakmışım gibi geliyor. Çünkü araştırma yapmıştım ders nasıl çalışılır tarzında öyle görmüştüm.

491279 dedi:
Kütüphane.

Çok uzak maalesef yoksa giderdim.

PsikopatKoala · 1 Ekim 2023

690355 dedi:
Arkadaşım mesaj atıyor cevap veriyorum sonra odağım bozuluyor. Ha telefonu uzağa koy gibisinden şeyler söyleyecekler için bilgisayardan bakıyorum bu sefer . Technopat'a da bakıyorum odağım gidiyor, dikkat eksikliğim mi var yoksa başka bir şey mi bilmiyorum. Nasıl çözüm önerirsiniz? 11. sınıfım çalışma alışkanlığım yok, 9-10 boş geçti. Bu sene düzeltmek istiyorum ama bahsettiğim problemlerden dolayı sıkıntı çekiyorum. Yardımcı olur musunuz?

Hocam 9.sınıfım ben nasıl çalışayım kalma korkusu var 3 hafta oldu 2 haftadır hastayım tekrar falan yapmadım daha geç değilken toplamak lazım burslu bilkent istiyorum hedefi erken koymak iyi olur dedim bilgisayar / yazılım bölümü.

Teru · 1 Ekim 2023

690355 dedi:
Aslında mantıklı ama tabletim yok. Ya sosyal medyayı sileceğiz ya da bilgisayarı bu tarz şeylerden arındıracağım sadece ders için kullanacağım bilemiyorum ya. Kendimi böyle çok kısıtlayınca sanki dersten soğcakmışım gibi geliyor. Çünkü araştırma yapmıştım ders nasıl çalışılır tarzında öyle görmüştüm.

Bilgisayarda sosyal medya hesapların açık olmasın indirdiğin Whatsapp gibi uygulamaları da kaldır ve ders ile oyun için kullan. Eğer kitaptan çalışıyorsan derslerin en azından %75'ini yapana kadar bilgisayarını açma bile. Dersten de soğumazsın hatta kafan rahat olur, bence kısıtlamayı böyle dozunda tutarsan sorun olmaz.

Changing Star · 1 Ekim 2023

690355 dedi:
Hocam galiba bir de programsızlıktan oluyor ya mesela ders çalışayım diyorum program yok ne çalışsam diye düşünüyorum program olmayınca da şey gibi hissediyorum zorunlu değilmişim gibi. Hani to do list yapsam onu tamamlamaya çalışırım ama programı nasıl hazırlayacağım hakkında fikrim yok.

Program için o gün neler çalışacağınızı yazan bir sistem önerebilirim.
Mesela bunları takip ettiğim kanallara göre ayarlıyorum ama şu saat bunu yapacağım şeklinde de ayarlamıyorum, sadece o gün için neler yapacağımı unutmamak için böyle yapıyorum.

Derse nasıl odaklanılabilir?

690355

Decapat

181951

Terapat

471717

Hectopat

Teru

Moderasyon Ekibi Üyesi

690355

Decapat

491279

Hectopat

690355

Decapat

PsikopatKoala

Decapat

Teru

Moderasyon Ekibi Üyesi

Changing Star

Hectopat