Merhaba hayatımda hiç doğru duzgun spor yapmadım zayıf birisiyim kaza geçirdim kollarım kırıldı şimdi problem yok. Neyse şimdi spora başladım kolumu katlarken dirseğimden ses geliyor sanki bir şey yer değiştiriyor acayip rahatsız ediyor ve bir şey kaldırırken eşit kalkmıyor 2 kolumda var bu sorun sizce zamanla düzelir mi?