Dışarı çıkmaya utanıyorum

kraken937 · 26 Nisan 2023

Pluxy01 dedi:
O psikiyatri bölümü. Önce kaliteli bir psikologla konuşun, gerekli görürse zaten tedavi için psikiyatriye sevk eder ama ilaç tedavilik bir durum yok ortada. Utangaçlığınızın altında yatan sebepleri anlamanıza yardımcı olur. Biz burada bilip bilmeden konuşursak en fazla kafanızı bulandırırız.

Evet doğru söylüyorsunuz şimdi hatırladım. Ben karıştırdım.

Hollywoo dedi:
Niye utandığınızı bulun önce. Sonra onları çözümlemeye çalışın. O da olmazsa zorla da olsa yaparak alışacaksınız.

Average patrick bateman pp.

Ya mesela bir yere gitmem gerekiyor ya. Tanıdık bir esnaf çıkıyor sürekli rahat olamıyorum. Bana bakmadığı an hızlıca geçiyorum. Eğer bana bakarsa, içime saçma sapan konuşmak zorunluymuş gibi bir his geliyor. Esnafların önünden kafam rahat geçmek istiyorum suçluluk duymak istemiyorum. Konuşmak zorunda hissetmek istemiyorum.

quickLAT · 26 Nisan 2023

kraken937 dedi:
Evet doğru söylüyorsunuz şimdi hatırladım. Ben karıştırdım.

Ya mesela bir yere gitmem gerekiyor ya. Tanıdık bir esnaf çıkıyor sürekli rahat olamıyorum. Bana bakmadığı an hızlıca geçiyorum. Eğer bana bakarsa, içime saçma sapan konuşmak zorunluymuş gibi bir his geliyor. Esnafların önünden kafam rahat geçmek istiyorum suçluluk duymak istemiyorum. Konuşmak zorunda hissetmek istemiyorum.

Bende benzer durumdaydım sanırmı bi ara, yani bende sanırım sorun özgüven problemi vardı, bir şekilde kendimi geliştirmeye çalıştım ders ve yazılım ile uğraşıyorum o yönde, o biraz bana güven verdi gibi geliyor ve insanlarla öyle çok gülmeli tarzı konuşmasamda konuşuyordum, bir şekilde azaldı gibi. Ve tabii neyden böyle olduğunu bulmaya çalışabilirsin, insanların senin hakkında düşüneceği şeylerden mi korkuyorsun yargılanmaktan falan tarzı, suçluluğun kaynağı nedir yani birnevi, kişinin kalbi kırılacağından mı falan?

Rayrox · 26 Nisan 2023

"İlaçla uyutup faydası olmayacak" söylemi bence çok yanlış. Doktor desteğini mutlak alın.

kraken937 · 26 Nisan 2023

quickLAT dedi:
Bende benzer durumdaydım sanırmı bir ara, yani bende sanırım sorun öz güven problemi vardı, bir şekilde kendimi geliştirmeye çalıştım ders ve yazılım ile uğraşıyorum o yönde, o biraz bana güven verdi gibi geliyor ve insanlarla öyle çok gülmeli tarzı konuşmasamda konuşuyordum, bir şekilde azaldı gibi. Ve tabii neden böyle olduğunu bulmaya çalışabilirsin, insanların senin hakkında düşüneceği şeylerden mi korkuyorsun yargılanmaktan falan tarzı, suçluluğun kaynağı nedir yani birnevi, kişinin kalbi kırılacağından mı falan?

Kişinin kalbinin kırılacağından değil çünkü karşımdaki kişinin umrunda bile olmadığını biliyorum. Ben kendi içimde huzursuz hissediyorum kendimi. Yani biri bana bakınca konuşma zorunluluğu varmış gibi hissedip saçma sapan yürüyüşüm otomatik yavaşlıyor karşıdaki kişide ben sohbet etmeye geldim zannedip bir şeyler anlatıyor dinlemek zorunda kalıyorum o ortamdan ayrılamıyorum çoğu insanda böyle çok iyi dinleyiciyim. Benim işim var diyemiyorum ayrılamıyorum ortamdan utanıyorum. Sürekli böyle oluyor.

Yuuki · Cuma 10:44

Ev de oturmaya devam ettiğin sürece hasta olmaya devam edersin.
Hep dene bugün de başaramadım ama yine dışarı çıktım demelisin.
Biliyorum geçmiyor gibi hissettiyor ama geçecek.
Hiçbir şey yapamazsan bile ileride askere gittiğin zaman döndükten sonra bir kere kendine soracaksın ben kimim diye umarım anlamışsındır ne demek istediğimi.

QuorthoN · Cuma 10:54

ingilizceniz varsa Dr. K'nın videolarını izlemenizi tavsiye ederim. Yoksa da ingilizce öğrenin en azından x2 daha özgüvenli olursunuz :d

Dışarı çıkmaya utanıyorum

kraken937

Picopat

quickLAT

Picopat

Rayrox

Hectopat

kraken937

Picopat

Yuuki

Megapat

QuorthoN

Megapat