Fastfoodu direkt bırakamıyorsan bağımlılık gibiyse mesela her öğünün fastfood ise bir öğününü fastfood ile geçir. O öğünde de 2 dürüm yiyorsan 1 taneye düşür. Böyle böyle olabilir. Aradaki diğer öğünlerde de mesela yumurta kaynat yumurta ye en basitinden. Ama ben olsam direkt bırakırdım bıçak gibi keserdim. İstanbulda bulursun diye tahmin ediyorum en azından tavuk ızgara satan bir yer. Ben Çanakkaledeyim burda bile 3-4 restoran sporcu menüsü satıyor.