Aodien_yigit
Hectopat
- Katılım
- 23 Aralık 2020
- Mesajlar
- 1.858
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Burada bilgili olmayan sensin, spor yapmayan biri akşam karbonhidrat ve yağlı beslenirse kilo almaz, alması gerekenden fazla kalori alırsa kilo alır bunun yağ ve karbonhidratla bir alakası yok.
