Selam 2 aydır diyet yapıyorum bugün bozdum yarın Ramazan Bayramı oldugu icin normalde almam gerekenden 3900 kalori fazla aldım cok kilo alır mıyım diyete devam etsem mi?
Selam 2 aydır diyet yapıyorum bugün bozdum yarın Ramazan Bayramı oldugu icin normalde almam gerekenden 3900 kalori fazla aldım cok kilo alır mıyım diyete devam etsem mi?