Dondurma yemek, soğuk içecekler içmek insanı hasta etmez. Doğumsal hastalıklar hariç hastalıklar; virüsler, bakteriler, parazitler ve mantarlar nedeniyle olur.
Soğuğun hastalıklar üzerinde direkt değil indirekt etkisi söz konusudur. Bağışıklık sistemimiz yüksek sıcaklıkta çalışır, düşük sıcaklıkta bağışıklık deaktive olduğu için virüslere, bakterilere, parazitlere ve mantarlara karşı savunmasız hale gelirsiniz.
Kısaca; yediğiniz dondurmada virüs, bakteri vb hasta edici ajan yoksa dondurma hasta etmez. Su içmenize de gerek yoktur.