Dopamin detoksu nasıl yapılır?

QuasarWhisper

Centipat
Katılım
21 Ağustos 2023
Mesajlar
1.282
Çözümler
2
Yer
Antalya
Dopamin detoksu yapmam gerekiyor. Ne yapmam lazım? 1hafta boyunca yapacağım. Belki ondan sonraki zamanlarda istersem daha uzun süreler. Deli gibi ders çalışmam lazım yapma sebebim. (kitap okuma falan da dahil)
 
Son düzenleme:
Saniye adlı YouTube kanalının bir videosu vardı onu izlemeniz önerimdir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…