Doyurucu kahvaltı önerisi

awoxf

Decapat
Katılım
8 Ekim 2023
Mesajlar
494
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar okul dönemi başlıyor, ve öğlen arası para harcamak istemiyorum para biriktirmek istiyorum. Genelde kahvaltı yapmıyorum ancak yapmam lazım. Kilolu birisiyim ondan dolayı kahvaltıda çok doyurucu bir öğüne ihtiyacım var. Kahvaltıyla saat 17:00' a kadar durmak istiyorum, önerilerinizi beklerim.
 
Kişiden kişiye göre değişir bu, mesela beni şahsen 3 haşlanmış yumurta, birkaç dilim peynir ve 5-6 zeytin tok tutar veya 3 yumurtalı omlet. Sizi genelde nasıl yemekler tok tutuyor? Ona benzer yemekler yemeye çalışın.
 
Kanser hastası bir akraban varsa rica et nestle resource yazdırsın kanser hastalarına raporu çıkartılırsa bedava koli koli geliyor 200 ML bir insanın normal bir öğünü. Ama rapor çıkartman lazım tek doktor raporuyla yazıldığı için alması kolay.
 

Dosya Ekleri

  • Ekran görüntüsü 2024-09-10 121841.png
    Ekran görüntüsü 2024-09-10 121841.png
    306,6 KB · Görüntüleme: 37

Technopat Haberler

Geri
Yukarı