Düzenli çalışamıyorum

Eve geliyorum yemek yiyince biraz dinleniyorum. Derse kalkasım gelmiyor dinlenince. Kendimi zorla kaldırıyorum. Sıkılıyorum ders çalışırken. Mola veriyorum telefona bakıyorum. Bakmışım 20-30 dk geçmiş. Akşam da spor derken gün gidiyor böyle. Sizce nasıl düzenli çalışabilirim? Okuldan direk spora mı geçsem? Yorgunluğumu biraz atarım üzerinden diye düşünüyorum?

Bence önce 1 2 saatle başla sonra bunu arttırmaya çalış ama her gün düzenli çalış yani 1 gün bile boş geçme 1 saat bile olsa çalış sonrasında alışmaya başlarsın 1 ay sonra 4 5 saate çıkarsın sonra 6 7 saat derken öyle gider yani önemli olan düzenli çalışmak.

Okuldan doğrudan spora geçmeyi deneyebilirsin. Spordan dönünce de dersine çalışırsın.