Ağırlığımı kaldırıyordum, sonra 10kg bırakıp 12.5kg ağırlığına geçtim. Kaldırırken bileklerimdeki damarlardan çat çat ses geldi elektrik çarpması gibi, üstü benek benek oldu sebebini bilen var mı?
Ağırlığımı kaldırıyordum, sonra 10kg bırakıp 12.5kg ağırlığına geçtim. Kaldırırken bileklerimdeki damarlardan çat çat ses geldi elektrik çarpması gibi, üstü benek benek oldu sebebini bilen var mı?