Dumbell önerisi

Merhaba dumbell önerir misiniz? Ama ağırlıklar çıkarılabilir olsun ve set olarak da önerebilirsiniz. Barlar ve ağırlıklar dahil bütçem max 400 TL. Eğer çok az ise mümkün olduğunca geçmeden fiyatı öneriler yapabilirsiniz. İlerde bütçeyi arttırıp alabilirim. Aynı zamanda bir sorum var internetten baktım biraz bar ve plakalar set olarak satıyorlar 22, 30 ve 40 kg falan bu çok az değil mi? Yani 30 kg'lik olan bildiğimiz sol tarafta 15 sağda 15 olarak mı yoksa bir taraf 30 diğeri 30 toplam 60 şeklinde mi? Şu an başlangıç seviyesini bir tık geçtim 20 kg 2-3 set 12 tekrar yapabiliyorum. 1 2 aya kalmaz 30 belki 40 kg çalışacağım bunlar yeter mi? Beni bilgilendirir misiniz? Bu ağırlık olayı konusunda sonradan plaka alırım diye düşündüm 10 kg plakaya baktım 300 TL diyor kafam çok karıştı bilen birileri açıklarsa çok sevinirim.