Dumbell önerisi

759167

Femtopat
Katılım
20 Şubat 2024
Mesajlar
71
Arkadaşlar 17 yaşındayım, 2x2 dumbell ile calısıyorum yaklaşık 3 ay oldu. Artık bayağı bir hafif gelmeye başladı. 2x5 kiloya geçmeyi düşünüyorum sizce ne yapmalıyım?
 
Arkadaşlar 17 yaşındayım, 2x2 dumbell ile calısıyorum yaklaşık 3 ay oldu. Artık bayağı bir hafif gelmeye başladı. 2x5 kiloya geçmeyi düşünüyorum sizce ne yapmalıyım?
17 yaşında 2kg çok az değil mi hocam? 5kg bile hafif kalır. En iyisi ayarlanabilir almak. Geliştikçe arttırırsın kiloyu.
 
Arkadaşlar 17 yaşındayım, 2x2 dumbell ile calısıyorum yaklaşık 3 ay oldu. Artık bayağı bir hafif gelmeye başladı. 2x5 kiloya geçmeyi düşünüyorum sizce ne yapmalıyım?
Bandıl değil mi hocam o(!)

Evet hocam az ama bir arkadaşım önermişti o yüzden 2x2 almıştım.
4 kilo al hacı bende de 4 kilo vardı.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı