E7400 sistem düşük performans

Arkadaşlar merhaba. Günlük kullanım amacıyla kullandığım masaüstü bilgisayarım aşırı derece yavaş. Sistemin günlük kullanıma uygun olduğunu düşünüyorum fakat bir türlü yavaşlığın sebebini çözemedim. CTRL+ALT+DEL kısayollarına tıkladığımda bile görev yöneticisini açmam 2-3 dakikamı alıyor. Görev yöneticisinde performans sekmesine baktığımda da sistemin aşırı derecede kullanılmadığını aslında bir sorunun olmadığı görülüyor.

• İşletim sistemim Windows 7 Professional 64 bit.
• Intel Core 2Duo CPU e7400 2.8 GHz
• RAM: 4 GB
• Ekran Kartı: Intel Graphics

Görüntüyü anakarttaki dahili grafik arabirimden alıyorsunuz. Bu sadece masaüstünde gezmeye, not defterine bir şeyler yazmaya, hesap makinesini kullanmaya falan yarıyor. Varsa bir de kayıtlı video resim filan açmaya. Harici bir GPU bağlamanız gerekmekte 50TL civarında satılıyor. Şu veya bu gibi.

Bunun dışında görev yöneticisindeki performans kısmından disk kısmının fotoğrafını atın bakalım.

Disk kullanımı bu şekilde.
Anakart modelim: Biostar G31D-M7
Antalya'da ikamet ediyorum ve sizin göndermiş olduğunuz ekran kartlarının ilki Antalya'da. Bende biraz araştırdım ve bu ekran kartını buldum. Benim anakartım bu ekran kartını destekler mi?
Mesela şu an bilgisayarı yeniden başlatmaya çalışıyorum. Windows başlatılıyor sekmesi geleli 5 dk oldu hala açılmadı. Ekran kartından ziyade harddisk de mi bir problem var acaba?