Ege Fitness Spartacüs idmanı boy uzatmaya engel mi?

luanq

Picopat
Katılım
30 Mart 2021
Mesajlar
781
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Dambılla yapılan hareketler.
 
Dostum kesinliği yok, ancak risk almamak adına omurgaya dikey yük bindirecek egzersizlerden kaçınabilirsin. Bu idman zaten çoğunlukla vücut ağırlığı hiç bir sorun olmaz desteği olur.
 
Ağırlık kaldırmak boy uzatmaya engel değildir . Hayır bir deli kuyuya taş atıyor 40 akıllı çıkaramıyor durumu bu.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…