O kadar fazla yapıyorum ki, gün içinde toplam çıtlatma sayım 200ü buluyordur. Sırtımı, omzumu, parmaklarımı, dirseklerimi falan derken aklıma dank etti artık kendimi durdurmaya çalışıyorum. Bu kadar fazla çıtlatmak zararlı mıdır?
Bu konuda pek bilgi sahibi değilim dediklerimi araştırın ama bahsettiğim videoda söylenene göre uzun süre parmak çıtlatılan elde hiçbir fark olmuyormuş. Parmak çıtlatmak uzun vadede eklemlerde kireçlenmeye sebep oluyor vs de diyenler vardı ama bilimsel bir araştırma görmedim. En sağlıklısı bir ortopedi doktoruna sormanız.
O kadar fazla yapıyorum ki, gün içinde toplam çıtlatma sayım 200ü buluyordur. Sırtımı, omzumu, parmaklarımı, dirseklerimi falan derken aklıma dank etti artık kendimi durdurmaya çalışıyorum. Bu kadar fazla çıtlatmak zararlı mıdır?
Bir adam sırf bu olayı da net bir sonuca varmak için onlarca yıl boyunca bir elini çıtlatmış diğerini çıtlatmamış. En son röntgenleri falan çekildi detaylı bakıldı ikisinin arasında bir fark yoktu.