En iyi suplement hangisi?

LAYNU

Hectopat
Katılım
3 Şubat 2022
Mesajlar
599
Çözümler
2
Yer
Bursa Yıldırım
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
Intel i3-1005g1 | Samsung 4×8 GB 2666 MHz | Intel UHD Graphics | SKHynix 256GB SSD |
Cinsiyet
Erkek
Meslek
Eğitim hayatı devam ediyor.
Arkadaşlar aktif olarak protein oceon kreatin kullanıyorum yakın zamanda hiq/hardline kreatine geçeceğim ancak bunun dışında ek olarak kas yapmaya yardımcı bir suplement arıyorum. Kreatinin en iyi suplement olduğunu biliyorum. Peki ucuz fiyatta en iyi 2. ve 3. suplement nedir?(protein tozu hariç)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yani amacına göre değişir ki. Bana göre supplement olarak protein tozu, creatin en fazla pre workout dışında gereksiz olur. Kaldı ki pre workout da bence biraz daha işin eğlence kısmına kaçıyor. Supplement kısmında böyle marka kovalamak yerine düzgünce beslenmenizi oturtun, günlük proteininizi alın yeter. Supplement işin en fazla %10'luk kısmı.
 
Olmazsa olmaz supplement sadece Creatine'dir. Diğerleri bireyin kendi ihtiyacına göre, doğal yolla karşılanabildiği için Creatine dışında supplementleri gereksiz buluyorumç
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…