En Sağlıklı Çikolata

Çikolata ve çikolatalı tatlıları yemeyi çok seviyorum fakat şehrimde adam akıllı pastane olmadığı için marketten ve bazen de migrostan aldığım çikolataları yiyorum hem de neredeyse her gün.
Çikolata yeme alışkanlığımı bırakmaya hiç hevesim yok o yüzden soruyorum en kaliteli, en sağlıklı, içinde trans yağ bulunmayan çikolata önerebilir misiniz?
Hatta var ise içinde süt tozu değil de gerçek sütün ta kendisini içeren çikolata markaları da söylerseniz çok sevinirim.

Teşekkürler.

Eğer fiyatı önemli değilse ve tadına önem verirseniz bunu önerebilirim: Guylian Sea Shells (250gr)

Bana hediye gelmişti. Hayatımda yediğim en iyi çikolata. Bundan iyisi yok diyebilirim. Fakat fiyatı pahallı bir daha yiyemedim

Sağlıklı mı bilemem ama tat konusunda en iyisi diyebilirim. Fakat çikolatanın zararlı olduğunu pek düşünmüyorum. Her şeyde olduğu gibi fazlası zararlı olacaktır.

%80 ve üzeri Bitter olan çikolatalar.

Bildiğim kadarıyla en sağlıklısı bitter çikolatalar. Hatta şimdi % ibaresi olanlar bile çıkmaya başladı. Bitter tercih etmek daha sağlıklı olacaktır bence.

BİM' deki Peripella çok güzel.

Ülker'in bitter çikolatasını tavsiye ederim. Çoğu pahalı ürüne kafa tutucak kadar iyi. Tabi damak zevkleri çok fark eder onu hatırlatırım. %60 kakao ve fıstıklı olan favorim arada %80 kakao olanı alıyorum.

Ne yazık ki pek sevmesem de kakao oranı yüksek bitter çikolatalar nispeten daha sağlıklılar.

Ben fındıklı, fıstıklı olanları tercih ediyorum.

Çikolatalar hakkında pek bilgim yok lakin Metro'nun Protein Barını tercih edebilirsiniz. Bazen antrenman sonrası kaçak yapıp ağzıma atıyorum bir tane.