Siz sanırım Temel Reis'in yediği ıspanak gibi bir şey arıyorsunuz, bende öyle bir izlenim oluştu. Bisiklet ile uzun yola çıktığımda dinlenme noktalarında Powerade kullanıyorum.
Eğer spor yaparak enerjik olmak istiyorsan biraz kötü olabilir ama protein tozu öneririm bir fitness merkezinde uzmana sorabilirsin ama yemeğin yanında gömmelik diyorsan redbull öneririm enerji verir iyi.