Boşalmayı çok fazla düşünüp kafaya taktığım için boşalma geliyormus ne kadar takar ya da ne kadar boşalırım korkusu boşalmayı düşünmek düşünme diyerek düşünmek boşalmayı getiriyor beyinsel olduğu için ne kadar akışına bırakıp kendi zevkine bırakırsan o kadar iyi olur ve süreyi uzatmak istersen ben bir yandan da etkisi var mı bilmiyorum ama işemeyi durdurduğun kasları sürekli sıkıp bırakırsan gelişiyor diye bikiyorum ve boşalma hissiyatı gelince bırakarak hissiyat gectikten sonra tekrar devam ederek süreyi uzatarak alistirirsiniz ama beyinsel oldugu icin çok takıp düşünmeyin.