Dostlar selam. Konuyu biraz uzun yazacağım endişelerimden ve herhangi bir şeyi atlamamak için. Konu okunmadan cildiyeye git gibi yorumlar gelecektir, 1 aydır MHRS'den randevu alamıyorum. Cildiye randevusu açılmıyor. İstanbul'da da cildiye açığı varmış sanırım. Ben de nereye yazacağımı bilemedim buraya yazayım dedim.
Arkadaşlar saçlarımda egzama ve erkek tipi saç dökülmesi olduğunu düşünüyorum. Bunu 1 buçuk, 2 aylık bir sürede gözlemledim. Belki daha önceden de vardı ama fark etmedim. Bu gözlemlediğim süre zarfında saçlarım kaşınıyor elimi gezdirdiğimde de bazı yerlerde sivilcemsi yaraları hissedebiliyorum. Nereden kaynaklandığını bilmiyorum belki strestendir belki başka şeydendir. Aşağıdaki fotoğraflarda da bakabilirsiniz alnımda bazı saç telleri alnıma doğru yapışıyor, yatıyor. Bu da benim moralimi bozuyor. Hep bir ağızdan bir şey çıktığı için şu noktada ne yapacağımı bilemedim.
saçlarımın şu anki durumu.
Saç bakım rutinim
Haftada 4 gün fitnessa gittiğim için hemen hemen 2 günde bir duş alıyorum. Yaklaşık 9 aydır bioblas siyah sarımsak özlü şampuan kullanıyorum. Daha öncesinde 1-2 ay blendax ve uzun bir süre clear kullanmıştım. Bu son 9 ayda zaman zaman Elidor belirgin bukleler de kullandım. 2 hafta önce birisinin tavsiyesi üzerine Elidor'u bırakıp urban Care'in bukle kremine geçtim. Duş sonrası bu bukle belirginleştiriciyi kullanıp sonrasında pantene onarıcı saç yağıyla rutini bitiriyorum.
Beslenme
Fast food çok nadir tüketirim. Ayda bir iki defa taş çatlasın. Onun dışında günlük beslenmem normal kahvaltılık, pilav, makarna, ton balığı gibi şeyler oluyor. Spora başladığım süreçte protein tozu ve pre workout da kullandım ama saç dökülmesiyle vs. alakası var mıdır bilmiyorum.
Dökülme için gelen öneriler
Sağa sola soruşturduğumda minoxidil gibi kimyasallar, dermarolling tedavileri ya da dht hormonunu baskılayan ilaçlar gibi öneriler geldi.
Abimin bir tanıdığı vesilesiyle de özel bir dermatoloji merkezine gittik Ataşehir'de. Orada baktı saçıma alından 1 cm gerileme olmuş dedi. D ve E vitamini al her gün kullan dedi e vitaminini multivitamin almamam gerekiyormuş balık yağı şeklinde falan almam gerekiyormuş. Bir de prp tedavisine başlayabilirsin yaşın henüz genç dedi.
Egzama için gelen öneriler
Ectopix s çözeltisi ile rupafin alerji hapı önerisi geldi.
Olur da belki forumda tecrübeleriyle yol gösterecek arkadaşlar, alanında uzman birileri vardır. Bu yüzden yazmak istedim. Şimdiden teşekkürler herkese.
Arkadaşlar saçlarımda egzama ve erkek tipi saç dökülmesi olduğunu düşünüyorum. Bunu 1 buçuk, 2 aylık bir sürede gözlemledim. Belki daha önceden de vardı ama fark etmedim. Bu gözlemlediğim süre zarfında saçlarım kaşınıyor elimi gezdirdiğimde de bazı yerlerde sivilcemsi yaraları hissedebiliyorum. Nereden kaynaklandığını bilmiyorum belki strestendir belki başka şeydendir. Aşağıdaki fotoğraflarda da bakabilirsiniz alnımda bazı saç telleri alnıma doğru yapışıyor, yatıyor. Bu da benim moralimi bozuyor. Hep bir ağızdan bir şey çıktığı için şu noktada ne yapacağımı bilemedim.
saçlarımın şu anki durumu.
Saç bakım rutinim
Haftada 4 gün fitnessa gittiğim için hemen hemen 2 günde bir duş alıyorum. Yaklaşık 9 aydır bioblas siyah sarımsak özlü şampuan kullanıyorum. Daha öncesinde 1-2 ay blendax ve uzun bir süre clear kullanmıştım. Bu son 9 ayda zaman zaman Elidor belirgin bukleler de kullandım. 2 hafta önce birisinin tavsiyesi üzerine Elidor'u bırakıp urban Care'in bukle kremine geçtim. Duş sonrası bu bukle belirginleştiriciyi kullanıp sonrasında pantene onarıcı saç yağıyla rutini bitiriyorum.
Beslenme
Fast food çok nadir tüketirim. Ayda bir iki defa taş çatlasın. Onun dışında günlük beslenmem normal kahvaltılık, pilav, makarna, ton balığı gibi şeyler oluyor. Spora başladığım süreçte protein tozu ve pre workout da kullandım ama saç dökülmesiyle vs. alakası var mıdır bilmiyorum.
Dökülme için gelen öneriler
Sağa sola soruşturduğumda minoxidil gibi kimyasallar, dermarolling tedavileri ya da dht hormonunu baskılayan ilaçlar gibi öneriler geldi.
Abimin bir tanıdığı vesilesiyle de özel bir dermatoloji merkezine gittik Ataşehir'de. Orada baktı saçıma alından 1 cm gerileme olmuş dedi. D ve E vitamini al her gün kullan dedi e vitaminini multivitamin almamam gerekiyormuş balık yağı şeklinde falan almam gerekiyormuş. Bir de prp tedavisine başlayabilirsin yaşın henüz genç dedi.
Egzama için gelen öneriler
Ectopix s çözeltisi ile rupafin alerji hapı önerisi geldi.
Olur da belki forumda tecrübeleriyle yol gösterecek arkadaşlar, alanında uzman birileri vardır. Bu yüzden yazmak istedim. Şimdiden teşekkürler herkese.