Rehber Erkeklerde kişisel bakım rehberi

XessSup dedi:
Ona özel bir saç modeli yok maalesef.

Kas kütlen az 170'e 66 kilonun yağlı göstermesi normal. Yağ bazlı bakıldığında normal değil o kilo. Milletin 70-80 kilo olduğuna bakma. Kilolarının hepsi kas.
Genişletmek için tıkla...

Peki hocam. Spora başlasam iyi olur değil mi?
 
XessSup dedi:
Kesinlikle başlamalısın kankam. Şu an halinden rahatsızsan önce kilo ver değilsen kilo vermekle uğraşmadan kas kütlesi koymaya bak.
Genişletmek için tıkla...

Düzenli olarak kilo veriyorum zaten hocam. Bundan 1 ay 4 gün önce 70 kiloydum.

Yüzüm de zayıflar mı? 1 ay önceki fotoğraflarıma bakınca sanki zayıflamış gibi.
 
Deneyeceğim hocam umarım birkaç erkek düşürürüm

Hocam buzluğa kaşıkla peçeteyi ıslatıpmı atıyoruz yoksa direk ıslatmadan mı atıyoruz?
 
Son düzenleme:
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…