Erteleme hastalığından nasıl kurtulurum?

Katılım
2 Aralık 2015
Mesajlar
3.398
Çözümler
15
Yer
Düsseldorf
Merhabalar. Ben 17 yaşında 2021 YKS ye hazırlanmaya çalışan bir öğrenciyim. Her gün 6-7 saat ders çalışmam gerekiyor fakat ben buna uyamıyorum. Veya hiç çalışmıyorum. Sürekli bir bahanem oluyor. Her zaman neyse yarın başlarım diyorum ve bu her gün tekrarlanıyor. Ben kendimi nasıl tam olarak derse verebilirim? Şimdiden teşekkür ederim.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Telefondan bilgisayardan kısacası teknolojiden uzak durup sadece masa, kitap, kalem ve silgi olan bir ortam ayarlayın bir de kahve yapın yanına mis gibi uyku bahaneniz de olmaz.
 
Hocam aynı şeyi ben de yapıyordum yazın, 6-7 saat ile başlarsan fazla devam edebileceğini sanmıyorum. Birkaç hafta 2-3 saat çalış sonra yavaş yavaş arttır. Yaz sıcağı gerçekten ayrı bir şey, sabah uyanınca veya akşam yatmadan havanın serin olacağı saatleri seçmeni öneririm. Ayrıca bilgisayara fazla bakmak gözü yorduğu için kağıda bakmaya pek halin kalmayabilir o yüzden sabah daha iyidir akşam saatlerine göre. Birkaç gün bunu dene eğer olmazsa da program yap.
 
Çok teşekkür ederim hocam. Her sabah 8.30 da kalkıyorum. Sanırsam benim 7 saat gözümde çok büyüyor. Biraz kendimi alıştırarak başlamam lazım.
 
Her ne kadar taktik alsanda her sey sende bitiyor. Nefsine hakim olmalisin. Bundan sadece ertelemeyerek kurtulabilirsin. 6-7 saat simdilik gerek yok. 2-3 saat ile basla ileride yetmeyecek olursa arttirirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…