Eskisi gibi çalışamıyorum

Üst üste 2 yıl spor salonuna 1 aylık üyelik yaptırdım 2. haftada bıraktım, yazılım öğreniyordum uzun süredir yapamıyorum, gitar çalmayı çok istiyorum ama yapamıyorum. Lise 1'de ilk dönemi taktir + onur belgesiyle getirdim ama 2. dönemden şüpheliyim, çünkü disiplinimi kaybettim ve geri toplayamıyorum. Üstte de yazdığım gibi spor salonuna 2 hafta gidiyorum ve bitiyor, disiplinli olmayı sürdüremiyorum, yapmayı en sevdiğim oyun programlama ve gitar çalma gibi faaliyetleri yapamıyorum. Yakın zamanda stres ve kaygı bozukluklarıyla ilgili psikolojik destek ve ilaçlar alıyorum, bacağımı sallama, parmaklarımı çekme, tırnak yeme vs bir sürü tikim var. Kısacası yapmak isteyip yapamadığım çok şey var. Tavsiye verin ne yapabilirim?