İkisini birlikte yürütmek istiyorsak ilaç kullanmak gerekir. Aslında ''Bodybuilding'', ilaç ile yapılan bir spordur. Natural Bodybuilding sonradan oluşmuş.
Natural'de ise olay şu; ''Çok yemek ye, yağlan, hacimleş, sulu ol'' Sonra ise; Aç kal, az ye, zayıfla, ve estetik ol :=)