Ev için calisthenics programım nasıl?

brouser_prof

Decapat
Katılım
20 Ağustos 2022
Mesajlar
371
Bugün calisthenics'e başladım (evde) programımda bir sorun var mı? Varsa neler söyleyebilir misiniz?
 

Dosya Ekleri

  • IMG_20230503_215140.jpg
    106,2 KB · Görüntüleme: 68
Son düzenleyen: Moderatör:
Sırt eksik kalmış. Evde barfiks demiri yoksa, etrafında yakın bir park varsa orada barfiks çekebilirsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…