Evde bireysel kaleci idmanı nasıl yapılmalı?

Katılım
16 Mayıs 2020
Mesajlar
102
Çözümler
1
Merhabalar, uzun süredir kaleciyim. Şu an bir amatör takımda oynuyorum, yaklaşık 1 yıl boyunca Kayserispor'un altyapısında oynadım ve orada profesyonel kaleci hocalarıyla çalıştım fakat kendim bireysel neler yapabilirim? Bilgili arkadaşları bekliyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Reflekslerinizi geliştirebilirsiniz refleks ve hızlı düşünme çok önemli.
 
Evde ancak refleks çalışabilirsiniz. Biri size bir anda bir cisim atsın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…