Mogpker
Centipat
- Katılım
- 18 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 58
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
60 kiloyum 175 boyundayım etrafımda spor salonları yok. (Var hepsi pt genellikle pahalı oluyor pazartesi soracağım fiyat) 63-64 kilo olmak istiyorum. Evde dumbell ve halter ekipmanları var %7-8 yağ oranım. Sizce evde clean bulk yapabilir miyim?
Son düzenleyen: Moderatör: