kadirr61
Decapat
- Katılım
- 17 Nisan 2023
- Mesajlar
- 215
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar benim spor salonuna gitmeye zamanım yok çünkü dershaneye gidiyorum. 2 yıl önce spor salonuna gidiyordum bıraktım. Futbolu da geçen sene bıraktım. 10 sene top oynadım şehir takımının altyapısında. Bacaklarım güçlüdür(yanlış anlaşılmasın). Eve dambıl seti alıp sadece üst vücut çalışsam olur mu? Cevaplarsanız sevinirim.