micheal owen
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar 15 yaşındayım 1.81 boyundayım evde kas yapmak istiyorum. Toplam evde 2 dumbellim var. Yani bu aslında kas değil de genel olarak vücüdü nasıl ev içinde güçlendirebilirim?
Son düzenleyen: Moderatör: