Evde spor yapılır mı?

Selamünaleyküm.
Evde spor yapmayı düşünüyorum ve bunun için bir halter seti Z bar normal bar ve dambıl almayı düşünüyorum. Hedefim yağı yakıp kas yapmak. Ama kas için çok büyük hedefim yok. Güzel ve sağlıklı olsun yeter alacağım. Set 48 kg bana yeter diye düşünüyorum. İleride bench sehpasida almayı düşünüyorum. Sizce gelişebilir miyim?
Programı nereden bulabilirim? Hybroes diye bir uygulama var. Oradaki antrenmanpari önerir misiniz?
Evde yapmamın nedeni de artık salonlar çok pahalı. Yani ona harcıcagim parayı yemek alırım daha iyi.
Yaşım 16.
Kilo 82.
Boy 182.

Neden yapılmasın ki elbette yapılır.

Neden olmasın?

Gelişirsin, push, pull, legs çalış ve video izle kaynaklar oku bolca

Tabii gelişirsin ekipman olduktan sonra salondan ne farkı var ben uzun bir süre salona gitmiştim maddi bir iki sıkıntı olunca bırakıp evde devam etmeye karar verdim.

Diyet konusunda ne yapabilirim?bildiğim şeyler tavuk pilav onuda ne kadar yicegimi bilmiyorum.onlarin yanına veya sabah akşam başka ne yiyebilirim