snezzy Decapat Katılım 25 Ağustos 2022 Mesajlar 369 Makaleler 2 Daha fazla Cinsiyet Erkek 15 Aralık 2023 #1 Arkadaşlar evde vücut çalışıyorum bunun içinde direnç bandı almak istiyorum direnç bandı işe yarar mı? Ekipmanlar: 2x5kg = 10 kg. Son düzenleyen: Moderatör: 15 Aralık 2023
Arkadaşlar evde vücut çalışıyorum bunun içinde direnç bandı almak istiyorum direnç bandı işe yarar mı? Ekipmanlar: 2x5kg = 10 kg.
Doin Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 30 Mart 2020 Mesajlar 2.004 Makaleler 2 Çözümler 28 15 Aralık 2023 #2 Yarıyor evet.
Yagami_Light07 Hectopat Katılım 23 Kasım 2020 Mesajlar 2.586 Çözümler 4 Yer İzmir-Ankara Daha fazla Sistem Özellikleri Ryzen 7 3700x RTX 3070 16 GB Ram X570 Anakart Cinsiyet Erkek Meslek Hukuk Okuyor 2/4 15 Aralık 2023 #3 Bir yere varamazsın. İyisi mi bir ağırlık seti bak derim.
OptimyX Decapat Katılım 5 Temmuz 2023 Mesajlar 794 Çözümler 2 16 Aralık 2023 #4 Kesinlikle yarıyor. Ben de evde spor yapan biriydim ve direnç bandını aktif olarak kullanıyordum. Fazlasıyla yararını gördüm.
Kesinlikle yarıyor. Ben de evde spor yapan biriydim ve direnç bandını aktif olarak kullanıyordum. Fazlasıyla yararını gördüm.