F.lux ve Monitörün Kendi Göz Koruyucu Modunu Birlikte Kullanmak

Not: Konu göz sağlığıyla ilgili olduğundan buraya açıyorum.

Arkadaşlar merhaba. Uzun saatler bilgisayar başında kalınca baş ağrısı ve göz ağrısı başladı. Ben de bunun için göz koruyucu modu kullanıyordum uzun süre. Daha sonra bu uygulamayla karşılaştım, bunu açtım ancak gözüm göz koruyucu moda alıştığından kapattığımda bu uygulamayla ve default haliyle çok garip geldi gözüme.

Şu an 2'si açık bir şekilde kullanıyorum. Bunun renk paleti dışında herhangi bir sağlık açısından farkı olur mu? 2 kat koruma falan

Her doktor her şeyi bilmez (alan dışı) ama yine de etiketleyelim @Gordon Freeman

Resim kalitesi kötü ancak durumu izah edebilmek için kombo hali ve default:

1. resim daha çok yoruyor sanki.

Fotoğraftan öyle gözükebilir ancak 1. kullanımda gözlerim adeta bayram ediyor.

Bir ara bende de vardı baş ağrısı ekran karşısında. Doktora gittim, 0,5 astigmat var dedi. Uzak ya da yakını görmede sıkıntı yok. Gözlük yazdı ama ister al ister alma dedi. Ben de hazır yazılmışken reçete aldım. Bilgisayar karşısında takıyorum sadece. Astigmat da yapar. Bi ara görün doktora.

Doktora gittim yaklaşık 1.5 ay önce. Hafif astigmat var ama günlük hayatta sorun yaratmadığından doktor takdirime bıraktı. Ben de numaralı gözlük kullanmayı sevmediğimden almadım.

Bende aynı sebepten doktora gittim genelde yakına bakıyorum kitap bilgisayar vs. Doktor test yaptı. Gösterdiklerinin hepsini okuyabildim. 0.5 numara miyop varmış. Ama ben uzağı göremiyorum dedim, bulanık görüyorum dedim. "O kadar uzağı görmene gerek yok." diye bir cevap aldım :/ . Uzun süre bilgisayara baktıktan sonra uzağı görmekte zorluk çekiyorum ve farkettim ki bu geçici bir şey değil. Şimdilik dark mode ve bu mavi ışık düşüren teknolojiyi kullanıyorum. Gözleri ahım şahım koruduğunu düşünmüyorum.

Ahım şahım korumasa da yine de özellikle uzun kullanımda göz ağrısını ve baş ağrısını engelledi bende. Şu an mesela monitörü default kullanamıyorum, çok parlak geliyor, gözlerime savaş açıyor.

Windows 10'un güncel sürümünü kullanıyorsunuz ayarlardan gece modunu acabiliyorsunuz. Bu tarz programlara gerek yok, ayni işlevlere sahip Windows'taki de. Zamanla sari rengin yoğunluğu vesaire.

Bu arada beyaz isigin (9300K) sari ışığa (6500K) oranla gozu daha fazla yorduguna dair bilimsel araştırmalar var deniyordu. Ne kadar doğru bilmiyorum, derinlemesine bir araştırma yapmadım.

Ben de telefonda ve bilgisayarda gece modunu kullanıyorum bu arada.

ForAnAngeL dedi:

Bir ara bende de vardı baş ağrısı ekran karşısında. Doktora gittim, 0,5 astigmat var dedi. Uzak ya da yakını görmede sıkıntı yok. Gözlük yazdı ama ister al ister alma dedi. Ben de hazır yazılmışken reçete aldım. Bilgisayar karşısında takıyorum sadece. Astigmat da yapar. Bi ara görün doktora.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba. Gözlüğü kullandıktan sonra göz numaranız arttı mı?

deletedrandomstring138948 dedi:

Merhaba. Gözlüğü kullandıktan sonra göz numaranız arttı mı?

Genişletmek için tıkla...

Gözlüğü bazen kullandım bazen kullanmadım. Epeydir de kutusunda duruyor. Son kontrolde numara artmamıştı.