Fazla Özgüven Eksikliği

Onur Haha Atan

Kilopat
Katılım
19 Mart 2018
Mesajlar
205
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ben şu an 16 yaşındayım 17'ye girmek üzereyim ama bazı şeylerden fazla utanıyorum. Örnek verirsek sınıfımdaki 2 senedir tanıdığım insanlari sosyal medyadan takip etmeye utanıyorum, sokakta Ya da mesela marketteki bir vatandaşla göz göze gelmeye utanıyorum. Bir de mesela sınıf içinde biraz popüler olan insanlar (popüler demeyelim de işte girişken insanlar kız erkek fark etmez ama genelde kızlarda oluyor neden bilmiyorum) benim ismimi söyleyince biraz heyecan oluşuyor, konuşurken sesim falan titriyor. (Bu insanlarla 10 saniyeden fazla konuşmamışımdır) Sanırım bazı insanları kendimden yüksek görüyorum, aynısı biri beni sosyal bir etkinliğe davet edince de oluyor kalp atışlarım falan hızlanıyor (okulda arkadaşlarıma karşı bir şey tartışırken ben haklı olsam bile üzülmesinler diye onlara hak veriyorum. İnsanların hakkımdaki düşüncesini çok önemserim gerekirse ben mutsuz olurum ama onları üzmem hiçbiri ile samimi olmamama rağmen), hatta akrabalarımdan bile utanıyorum. Mesela senede 2 kez teyzemlere gideriz orada anneannem falan var nedense içimde şöyle bir düşünce var uzun süre görmedim ya görürsem benim için ne düşünürler, yüzlerine nasıl bakacağım? Yani kötü bir şey biliyorum ama akrabalarımı hiç görmesem özlemem bundan nasıl kurtulabilirim acaba?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Selamlar. Öncelikle hoş görülü olmak saygılı efendi olmak acizlik gibi gözüküyor dışarıdan. Senin bunu düzeltmen ya da değiştirmen zor bu karşı tarafın bakışına, anlayışına bağlı bir şey. Sana naçizane tavsiyem insanları kendinden üstün görme ve hata yapmaktan korkma. Hiç bir insan hatasız değildir bu hatalar senin karekterinde hayat tecrübende gelişmene yardımcı olacak. Bu zamanların senin gelecekteki hayatında etkisi olacak. En güzel biçimde kendi istediğin gibi yaşamanı tavsiye ederim.
Ailen ile sık sık görüşmeye çalış bağlarını kopartma arada bir ara hal hatır sor. Çünkü çıkarsız koşulsuz onlar her zaman yanında olurlar.
 
Ben şu an 16 yaşındayım 17'ye girmek üzereyim ama bazı şeylerden fazla utanıyorum. Örnek verirsek sınıfımdaki 2 senedir tanıdığım insanlari sosyal medyadan takip etmeye utanıyorum, sokakta Ya da mesela marketteki bir vatandaşla göz göze gelmeye utanıyorum. Bir de mesela sınıf içinde biraz popüler olan insanlar (popüler demeyelim de işte girişken insanlar kız erkek fark etmez ama genelde kızlarda oluyor neden bilmiyorum) benim ismimi söyleyince biraz heyecan oluşuyor, konuşurken sesim falan titriyor. (Bu insanlarla 10 saniyeden fazla konuşmamışımdır) Sanırım bazı insanları kendimden yüksek görüyorum, aynısı biri beni sosyal bir etkinliğe davet edince de oluyor kalp atışlarım falan hızlanıyor (okulda arkadaşlarıma karşı bir şey tartışırken ben haklı olsam bile üzülmesinler diye onlara hak veriyorum. İnsanların hakkımdaki düşüncesini çok önemserim gerekirse ben mutsuz olurum ama onları üzmem hiçbiri ile samimi olmamama rağmen), hatta akrabalarımdan bile utanıyorum. Mesela senede 2 kez teyzemlere gideriz orada anneannem falan var nedense içimde şöyle bir düşünce var uzun süre görmedim ya görürsem benim için ne düşünürler, yüzlerine nasıl bakacağım? Yani kötü bir şey biliyorum ama akrabalarımı hiç görmesem özlemem bundan nasıl kurtulabilirim acaba?
Bir psikiyatrist e görünmeni öneririm. Herşeyi konuşabilirsin psikiyatristle. Başka çözüm birgün cesaretini topla ve biriyle konuşmaya çalış. Ama seni seven eli yüzü düzgün saygılı bir kişi ile konuş. Göreceksin ki güzel güzel konuşuyorsun diğer arkadaşlarınlada konuşacaksın. Sadece istemen lazım :)
 
Bir psikiyatrist e görünmeni öneririm. Herşeyi konuşabilirsin psikiyatristle. Başka çözüm birgün cesaretini topla ve biriyle konuşmaya çalış. Ama seni seven eli yüzü düzgün saygılı bir kişi ile konuş. Göreceksin ki güzel güzel konuşuyorsun diğer arkadaşlarınlada konuşacaksın. Sadece istemen lazım :)
Psikiyatriden bile utanıyorum ben yani bunların hepsini yüz yüze birine anlatamam.
 
Aslında psikiyatrilik bir durum değil klasik gelişme çağı davranışları bunlar. Herkes bu yollardan geçti esas mesele bununla başa çıkıp üstesinden gelmek. Dediğim gibi çevrendekileri fazla önemsemene gerek yok kimse senden daha değerli değil bunun bilincinde ol yeter. Oyun falan oynuyorsan tanımadığın insanlarla takımlı oyunlar oynayarak dialog kurararak ta utangaçlığını bir nebze azaltabilirsin.
 
Uyarı! Bu konu 7 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı