90 kilo ağırlığındayım ve günde 7-8 litre civarı su içiyorum. Günde bir insanın kilogram başına içmesi gerek su 35ML (90 kiloda 3 litre ediyor) ben ise bunun neredeyse 3 katı kadar su tüketiyorum. Ama 3 litre su bana kesinlikle yetmiyor sürekli susuyorum. Bu yüzden dolayı su içmem zararlı mıdır?