Fitness koçu önerisi

Arkadaşlar uzun zaman diyet yaptım, spor yaptım ailevi ve başka nedenlerden bıraktım. Şimdi tekrardan başlamaya karar verdim. Fitness koçu olarak ardabuild iyi midir? Fiyatları uygun diye baktım, çok pahalıya kaçamam vallahi. Gokalaf filan çok pahalı. Sizce hangileri iyi olur? Önerilerinizi bekliyorum.
Markus hocayı öneririm. Doğal bir gelişim sizi bekliyor.
 
Benim koçum gayet iyi ve dediğin gibi disiplinli olmak konusunda bayağı işe yarıyor koçluk.
Ama düzenli beslenmeye paran yoksa hiç bulaşma bende 15 yaşında 120 kg başladım definasyon ile 68'e kadar düştüm şu an 81'im bir de bayağı zorlu bir şey bildiğin kendini dış dünyaya kapaman lazım ki bu sürece uy.

Bana DM at yardımcı olurum yine.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı