Fitness program önerisi

onurexe dedi:

Arkadaşlar merhaba 3 aydır spor salonuna gidiyorum normalde arkadaşla gidiyordum. Tüm program ondaydı onunla artık konuşmuyorum bende program yazmaktan hiç anlamıyorum. Salondaki hocaya demek istemiyorum. Çünkü başından atmak için fazla umursayacağını düşünmüyorum. Kötü program yazmasından korkuyorum bana program ayarlayabilir miyiz? Diyet listemi aşağıya bırakıyorum belki yardımcı olur.

Genişletmek için tıkla...

DarkDeler dedi:

Diyet ve spor programi düzenli ve eşit olması gerek gittiginiz yer merdiven alti ise genelde herkese verdiklerini yaziyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Burak2134 dedi:

ChatGPT'ye yazdir bence.

Genişletmek için tıkla...

onurexe dedi:

Dediğim gibi merdiven altı değil ama güvenmiyorum 3000 metrekarelik dolu salonda özenerek program hazırlayacağına.

Yapay zeka sıkıntı olmaz mı?

Genişletmek için tıkla...

onurexe dedi:

Dediğim gibi merdiven altı değil ama güvenmiyorum 3000 metrekarelik dolu salonda özenerek program hazırlayacağına.

Genişletmek için tıkla...

Burak2134 dedi:

Profesyonel duzeyde yapmiyorsun diye dusunuyorum adam arastiriyor sana veriyor burada kim ne derse oda aynisini yapacak. Ben memnun kaldim sahsen.

Genişletmek için tıkla...

DarkDeler dedi:

Dogrudur ben sahsen spora giderken özel hoca tutuyordum programları haftalık veriyordu başımdan ayrılmıyordu.

Spor hocalari genelde başlangıç seviyesinde yazmaz varsayılan yazar orta derece ilk ay ağır gelebilir.

Genişletmek için tıkla...

onurexe dedi:

Yani öneriniz nedir hocam.

Genişletmek için tıkla...

DarkDeler dedi:

Eğer özel hocalik yapıyorsa 1 aylık alın sonra zaten kendiniz ogreniyorsunuz her şeyi kendi kendine yaparsanız programı sporu.

Genişletmek için tıkla...