Fitness'a tek başına gitmek

Saytomo dedi:

İstanbul/Bağcılar ya sen?

Genişletmek için tıkla...

Ankaradayım ben

Spora tek gidersen işine odaklanman çok daha kolay olur ki bu da iyi bir şey. Gelmek isteyene hayır deme ama gelmiyorlarsa senin avantajına bu yani

Bende senin gibi spora ilk başladığımda utana sıkıla başladım. Sonra arkadaşlar salona başladı ve bir süre sonra, spor yapmaktan çok" gır gır" işine döndü. 1.5 yıldır kendim spor yapıyorum. Mental açıdan setime,ağırlık artışına odaklanıyorum. Ve benimle aynı amaca sahip arkadaşlar edindim salonda spor zamani spor, bitiminde goy goy yapıyoruz. Çekinme, yalnızlık her zaman kötü değildir

Ben de arkadaşlarla başlamıştım ama sonra tek başıma devam ettim, goy goy iyidir ama tek olmakta her zaman kötü değildir.

Aranın iyi olduğu bir kız arkadaşın varsa onun aklına gir, genelde kırmazlar.

Orada arkadaşa ihtiyacın yok. Kafana bir kulaklık takıp müzik ile birlikte spor yapmak en güzeli. Böylece yaptığın spora odaklanırsın ve hakkını verirsin.

Spora ilk başlama kararı verdiğimde çevremdeki arkadaşlarımı da başlatmaya çalışmak gibi bir salaklık yapmıştım. Sporu kendin için yaptığın mentalitesinde olduğun sürece o salonda hiçbir arkadaşa ihtiyacın yok. Set aralarında sosyal medyada dolaşmak yerine bir sonraki hareketine, setine odaklanman gelişimin için daha faydalı olacaktır. Gelişimini gördükçe daha çok yapasın, bir an önce bir sonraki sete giresin gelecektir. Yani kısacası goy goy yapma, basssss