3 372121 Kilopat Katılım 1 Ekim 2020 Mesajlar 5.908 Çözümler 5 25 Eylül 2023 #1 Fitnessta kahve ve tuz tüketimi nasıl olmalı?
Yagami_Light07 Hectopat Katılım 23 Kasım 2020 Mesajlar 2.586 Çözümler 4 Yer İzmir-Ankara Daha fazla Sistem Özellikleri Ryzen 7 3700x RTX 3070 16 GB Ram X570 Anakart Cinsiyet Erkek Meslek Hukuk Okuyor 2/4 25 Eylül 2023 #2 Tuzu harici alma. Genelde tükettiğin besinlerde doğal tuz var zaten. Tuzun fazlası vücutta ödem tutar. Kahve ise genelde kilo çarpı 2 mg derim idman öncesi.
Tuzu harici alma. Genelde tükettiğin besinlerde doğal tuz var zaten. Tuzun fazlası vücutta ödem tutar. Kahve ise genelde kilo çarpı 2 mg derim idman öncesi.
E emirmertbaserr Decipat Katılım 2 Temmuz 2023 Mesajlar 2.140 Çözümler 9 Yer Amsterdam 25 Eylül 2023 #3 Kafeine kendinizi bağlamayın ve çok sık olmasın bu şeyler. Aşırı bir tuz kullanımına girmiyorsanız beslendiğiniz ölçüde devam edilebilir.
Kafeine kendinizi bağlamayın ve çok sık olmasın bu şeyler. Aşırı bir tuz kullanımına girmiyorsanız beslendiğiniz ölçüde devam edilebilir.