Fittness'a gitmek mantıklı mı?

efew0

Hectopat
Katılım
25 Eylül 2022
Mesajlar
1.719
Makaleler
3
Çözümler
8
Yer
Kocaeli
Hocam hem yağ yakımı için gitmek istiyorum. Boyum uzun olduğu için fazla yağı yakmazsam ileride sorun olacağını düşünüyorum. Hem de evde oturmaktan ve yatmaktan başka ekstra spor faaliyetim olmadığı için uğraş olur diye düşündüm. Sizce gitmeli miyim? Biraz saçma bir soru oldu ama anladınız işte.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sağlıklı beslenirsen ve hareket edersen zaten yağ yakarsın, ekstra olarak vücüdunun güzel gözükmesini istiyorsan ağırlık antrenmanı yaparsın. Gerek yok diyorsan, senin bildiğin olur. Şu zamanlarda en azından benim oturduğum şehirde fitness salonları aşırı derecede pahalı olmaya başladı. Beslenmesi ayrı dert salon ayrı dert. Homegym daha mantıklı gelmeye başladı artık. Ben hevesimi kaybettim maalesef.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…