Basit hareketlerle yaşıtlarına göre daha güzel bir fiziğe sahip olabilirsin. İstersen db seti,barfiks çubuğu alıp evde çalış istersen bir spor salonuna git çıtırdan başla. Yaşın küçük olduğu için omurgana yük bindirecek hareketleri hafif yapmanı tavsiye ederim.