rojhat aydın
Centipat
- Katılım
- 15 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Arkadaşlar merhaba 16 yaşında 56kg 1.83 boyundayım. 10 gündür düzenli olarak fitnes ile ilgileniyorum. Sizce kaç aya biraz gelişme kat edebilirim? Zargana olduğumu biliyorum. Bu işten anlayanlar yorum yaparsa sevinirim güncek fiziğim böyle.