BIOS güncellemesi ve format atmanın bir sırası yok, istediğin gibi yapabilirsin, önemli olan şey eğer overclock ve fan ayarlarını yaptıysan BIOS güncellemesi sonrası o ayarlar silinir.
Sol üst tarafta M.I.T sekmesi olması lazım oradan Q-Flash'a gir ve BIOS Update seçeneği seç, USB içinde olan BIOS dosyasını görmesi lazım zaten, ona tıklayıp güncellemeyi yapabilirsin.