Aslında tam olarak değil. Ben mesela son sırt hareketimdeki alet doluysa kol hareketlerine geçiyorum soğumamak için istisnai durumlar oluyor bir de nasıl çalışacağın sana kalmış. Ege Fitness vs. izlemiyorsan izleyebilirsin full body idmanlarını beğeniyorum.