Full body program önerisi

Revanthe

Attopat
Katılım
28 Ağustos 2022
Mesajlar
68
Arkadaşlar selam fitnessa yeni başladım, 183 boy 96 kiloyum. Kilo verip vücüt yapmak istiyorum ama bir sürü fullbody programı var YouTube'da yeni başlayanlar için veya güzel olan fullbody programı var mı bildiğiniz? Varsa atar mısınız?
 
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 

Dosya Ekleri

  • 81D3E5C9-4115-4310-B528-D41F0E7A3B3F.jpeg
    97,1 KB · Görüntüleme: 82
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…