Futbolda nasıl daha sert şut çekilir?

Halı sahada şutlarımıın isabetli gittiğini fark ettim ancak yavaş gidiyor bu yüzden ayak üstü ile vole vurmaya başladım biraz daha sert gidiyor ama hala yeterli olmadığını düşünüyorum. Daha sert nasıl vole vurabilirim bilginiz var mı?

ŞüpheliHain dedi:

Halı sahada şutlarımıın isabetli gittiğini fark ettim ancak yavaş gidiyor bu yüzden ayak üstü ile vole vurmaya başladım biraz daha sert gidiyor ama hala yeterli olmadığını düşünüyorum. Daha sert nasıl vole vurabilirim bilginiz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Kramponun bağcık kısmıyla vuracaksınız topa ayrıca topa vurarken karın kaslarınız sıkmanız gerek. Bir de afedersiniz ama gücü kalçadan alıp vuracaksınız.

ATTILA453 dedi:

Kramponun bağcık kısmıyla vuracaksınız topa ayrıca topa vurarken karın kaslarınız sıkmanız gerek. Bir de afedersiniz ama gücü kalçadan alıp vuracaksınız.

Genişletmek için tıkla...

Karın bölgesi ile kalçamı sıkmam gerekli sanırım yanlış anlamadım değil mi?

ŞüpheliHain dedi:

Karın bölgesi ile kalçamı sıkmam gerekli sanırım yanlış anlamadım değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Kalçanızı sıkacaksınız aynı zamanda gücüde oradan almanız gerek ayağınız biraz geriye doğru getirip vuracaksınız yani Ronaldo'nun şutları buna büyük bir örnek mesela. Bakın ayağını biraz daha çekerek vuruyor.



Ayrıca vücudunuzun karın kaslarını sıkmanız evet önemli ancak genel olarak kasılmanız lazım yine fotoğrafa bakarsanız Ronaldo elini dahi sıkıyor.

ŞüpheliHain dedi:

Halı sahada şutlarımıın isabetli gittiğini fark ettim ancak yavaş gidiyor bu yüzden ayak üstü ile vole vurmaya başladım biraz daha sert gidiyor ama hala yeterli olmadığını düşünüyorum. Daha sert nasıl vole vurabilirim bilginiz var mı?

Genişletmek için tıkla...

Quardiceps kasını geliştirmen lazım dostum ve gücünü kalçadan alman lazım tavsiyemlerim bunlar bende 2 yıl önce kulüpte oynuyordum hep üst baldır geliştirmemizi söylüyorlardı ve işe yarıyordu üst baldırını geliştirmeni tavsiye ederim ve dediğim gibi gücü kalçadan almanı kalçanı sıkarak vurursan veya gücü kalçadan alırsan şutların mermi gibi gider ve daha isabetli gider onun dışında karın kasını sıkmanı öneririm ellerini sıkmanı falan önermem vucüdun çok kasılır ve felç geçirmiş gibi olursun.

ATTILA453 dedi:

Kalçanızı sıkacaksınız aynı zamanda gücüde oradan almanız gerek ayağınız biraz geriye doğru getirip vuracaksınız yani Ronaldo'nun şutları buna büyük bir örnek mesela. Bakın ayağını biraz daha çekerek vuruyor.

Eki Görüntüle 2270048

Ayrıca vücudunuzun karın kaslarını sıkmanız evet önemli ancak genel olarak kasılmanız lazım yine fotoğrafa bakarsanız Ronaldo elini dahi sıkıyor.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler