Futbolda sert şut antrenmanı nasıl yapılır?

Merhaba ben kötü şutlar çekiyorum. Ayak içiyle vurunca top havalanıyor ama çok yükseğe değil. Sert şut deniyorum bir de falso deniyorum top hep yerde oluyor. Nevzat özkur falan izledim ama işe yaramıyor. Defansım topu uzaklaştırmak istiyorum top az bir şey havalanıyor. Şut çekmek için hangi antrenman yapılır?

Bacak kasını geliştirmen lazım ya şut çekeceksin ya da bacak geliştirme antrenmanlarına bakacaksın. Bence şut çekin hem sert şut atarsınız hem de şutlarınızın isabeti artar.

Fitness'a başlayıp bacak çalışabilirsin, ayrıca bacak esnemelerine fazla önem ver. Kendi adıma konuşayım, ben fitnessa başladıktan sonra bacaklarımda inanılmaz bir topa vurma kuvveti oldu.