tufxn
Kilopat
- Katılım
- 29 Mayıs 2018
- Mesajlar
- 105
Selamlar, öncelikle okulda çıkan yemeği yemek zorunda kaldığım için düzenli bir beslenmem yok (gerek yok beslenmeni düzelt diye yorumlar yapmayın bazı sebeplerde dolayı düzeletmiyorum) ve ben kas kütlesi kazanmak istiyorum. Gainer kullanmamı tavsiye eder misiniz? Gainer önerilerine de açığım 
+up
+up
Son düzenleme:
