Gainer kullanım tavsiyesi

Tahayucel824246

Hectopat
Katılım
6 Şubat 2020
Mesajlar
97
Take HIQ gainer aldım 3 kg olmak üzere ama nasıl kullanacağımı bilmiyorum. Günde kaç servis içmeliyim kalori miktarı ölçek miktarı falan onları alt kısma ekledim.
 

Dosya Ekleri

  • Screenshot_16.png
    Screenshot_16.png
    37,1 KB · Görüntüleme: 46

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı