Gainer kullanımı nasıl olmalı?

vialrie

Centipat
Katılım
5 Ağustos 2023
Mesajlar
52
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar Hardline gainer aldım nasıl kullanmalıyım? Sabah akşam içmeyi düşünüyorum okul var arada çünkü kaç ölçek kaç ML su ve süt lazım?
 
Sabah akşam içmek yerine alman gereken kaloriyi alamadığın zamanlar destek olarak almanı öneririm. Asla öğün niyetine içme.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…